Armen en bovenrug uitstrekken vanuit kniestand

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Vanuit kniestand, armen langs de grond steeds verder naar voren, rekken van bovenrug en schouders/hele arm

Duur 1min 3
LichaamsregioSchouder
RichtingElevatie (strekkenExtentieomhoog)