Vliegtuig; strekken in buiklig
Omschrijving
In buiklig rugstrekken met armen gespreid
| Duur | 2min 10 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
In buiklig rugstrekken met armen gespreid
| Duur | 2min 10 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Onbelast (spier aanspannen) |
| Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |