Valpreventie Test 3
Omschrijving
Opstaan, 3 meter heen en teruglopen en weer gaan zitten. Doe dat drie keer én probeer dat in gemiddeld 12 seconde te doen
| Duur | 4min 0 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Test |
Opstaan, 3 meter heen en teruglopen en weer gaan zitten. Doe dat drie keer én probeer dat in gemiddeld 12 seconde te doen
| Duur | 4min 0 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Test |