Valpreventie Test 2
Omschrijving
Test voor de balans (60+); deze wordt ook wel de ‘4-test balance scale’ genoemd. Het gaat om 3 posities die u 10 seconde moet vasthouden én dan 30 sec op één been staan. Zie eventueel: PDF-bestand met deze test
Duur | 4min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Zwaarte | Niveau 4 (heel pittig) |
Soort | Test |