Tandemstand zonder steun
Omschrijving
Staan met de hak van de ene voet tegen de teen van de andere voet, zonder steun; 10 seconde vasthouden
Duur | 0min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Balanstraining |
Staan met de hak van de ene voet tegen de teen van de andere voet, zonder steun; 10 seconde vasthouden
Duur | 0min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Balanstraining |