schoudergewrichten ontspannen

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Vooroverbuigen waarbij je probeert de armen zwaar te laten worden, waarbij dan de schoudergewrichten ‘los’ komen

Duur 1min 20
LichaamsregioSchouder
SoortPauze-oefening