Schouder-ontspanning
Omschrijving
Schouders, zitend, ontspannen door bewustwording spierspanning, toename en daarna afname van deze spanning.
| Duur | 5min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |
Schouders, zitend, ontspannen door bewustwording spierspanning, toename en daarna afname van deze spanning.
| Duur | 5min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Soort | Lichaamsgewaarwording |