Rug totaal hol rekken
Omschrijving
Vanuit buiklig armen strekken, zodat rug helemaal hol komt
Duur | 1min 5 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |
Vanuit buiklig armen strekken, zodat rug helemaal hol komt
Duur | 1min 5 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Extentie, Elevatie (strekken, omhoog) |