Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Ontspannende oefening voor de rugspieren en een mobiliserende oefening voor de rugwervels. Rustig uitvoeren. Prima te doen bij rugklachten die veroorzaakt worden door zitten of bukken
Duur | 3min |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Rotatie (draaien) |