Pilatus twisted legstretch
Omschrijving
Vanuit stabiele zit met benen gestrekt teen aantikken waarbi je de rug helemaal draait
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Richting | Flexie (buigen) |
Vanuit stabiele zit met benen gestrekt teen aantikken waarbi je de rug helemaal draait
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Richting | Flexie (buigen) |