Opstaan uit stoel met armsteunen
Omschrijving
Vijf keer opstaan vanuit een stoel, waarbij je gebruik maakt van beide armleuningen
Duur | 0min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |
Vijf keer opstaan vanuit een stoel, waarbij je gebruik maakt van beide armleuningen
Duur | 0min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |