Op tenen gaan staan en terug
Omschrijving
Zonder steun, maar wel naast een tafel of muur, 20 keer op de tenen gaan staan en terug.
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |
Zonder steun, maar wel naast een tafel of muur, 20 keer op de tenen gaan staan en terug.
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |