Op één been staan, met steun
Omschrijving
Op één been staan, afwisselend links en rechts. Steeds ca 10 sec en mét steun
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Balanstraining |
Op één been staan, afwisselend links en rechts. Steeds ca 10 sec en mét steun
| Duur | 1min 30 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Totale lichaam |
| Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
| Soort | Balanstraining |