Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Korte Yoga-ontspanningsoefening in stabiele zijlig (half buiklig), waarbij tevens een aantal spiergroepen gerekt wordt. Je kunt ervoor kiezen om halverwege om te draaien óf om het aan één kant te doen.
Duur | 6min 05 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | Lichaamsgewaarwording |