maximale strekking rug vanuit buiklig

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Strekken onderrug vanuit buiklig ; 12 keer armen strekken 5 a 10 sec, en weer ontspannen

Duur 3min 10
LichaamsregioRug
RichtingExtentie, Elevatie (strekken, omhoog)