Kniebuigingen mét steun
Omschrijving
10 óf 20 kniebuigingen met één hand gesteun aan tafel
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |
10 óf 20 kniebuigingen met één hand gesteun aan tafel
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |