Hamstrings; zittend, been voor been
Omschrijving
Rekken van de hamstrings zittend met één been vooruit.
| Duur | 5min 24 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Richting | Flexie (buigen) |
Rekken van de hamstrings zittend met één been vooruit.
| Duur | 5min 24 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Been |
| Richting | Flexie (buigen) |