Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Rekken van de achterkant van het been, ‘hamstings’ en kuitspieren.
Bij stretching neem je tijd en adem je rustig en bewust diep door
Duur | 2min 10 |
---|---|
Lichaamsregio | Been |
Richting | Flexie (buigen) |