Combi rekken rug- en beenspieren

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Met deze set oefeningen bestrijdt je stijfheid van de onderrug en beenspieren die kan ontstaan bij veel zitten. Zeker als de rug al pijnlijk is.

 

Duur 5min
LichaamsregioRug
RichtingExtentie