Bewust gaan staan en gaan zitten
Omschrijving
Bewust wording van spanning bij zitten, gaan staan en weer gaan zitten
Duur | 5min 15 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | Aandachtsoefening |
Bewust wording van spanning bij zitten, gaan staan en weer gaan zitten
Duur | 5min 15 |
---|---|
Lichaamsregio | Totale lichaam |
Soort | Aandachtsoefening |