Basis rugstabilisatie; hol, plat

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Liggend op de rug ‘spelen’ met de stand van het bekken: hol maken, plat maken en stabiel houden bij beenstrekken

Duur 3min 30
LichaamsregioRug
SoortStabilisatie
RichtingStatisch, Stabilisatie (aanspannen)