Autogene training kort, gevorderden

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Kortere versie van de Autogene training voor het opreoepen van snelle ontspanningsreactie. Werkt alleen als je bekend bent met de langere oefeningen

Kijk eventueel naar de instructievideo bij de eerste keer; klik op IAT hieronder

Instructies
Speel instructie: 262059994   
Duur 7min 10
LichaamsregioTotale lichaam
SoortZelfsuggestie