Arm, schouder, Rug met elastiek 3
Omschrijving
Armen met elastiek zijwaards en omhoog naar buiten
Duur | 6min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Arm |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Met elastiek |
Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |
Armen met elastiek zijwaards en omhoog naar buiten
Duur | 6min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Arm |
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Met elastiek |
Richting | Abductie, Adductie (opzij, naar binnen) |