Skip to content

  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen

Hand

Pols ontspannen door wuiven
Pols ontspannen door wuiven
handbuigen met gewichtje
handbuigen met gewichtje
Sponsknijpen
Sponsknijpen
Vinger trommel snel
Vinger trommel snel
Vinger trommel beiderzijds
Vinger trommel beiderzijds, snel
Vingers spreidne/sluiten
Vingers spreidne/sluiten
Vingers een voor een optillen
Vingers een voor een optillen
handstrekken
handstrekken
Duim-wijsvingerdraai
Duim-wijsvingerdraai
Duim-vingersdraai
Duim-vingersdraai
Balknijpen
Balknijpen
handbuigen
handbuigen, -strekken
Vinger trommel langzaam
Vinger trommel langzaam
Chinese ballen
Chinese ballen
Bal stuiteren
Bal stuiteren
Vingers strekken
Vingers strekken
Vormtekenen hand parallel 2
Vormtekenen hand parallel 2
Vormtekenen 6
Vormtekenen 6
Vormtekenen 7
Vormtekenen 7
Vormtekenen 8
Vormtekenen 8
Vormtekenen 9
Vormtekenen 9
Vormtekenen 10
Vormtekenen 10
Vormtekenen hand parallel 1
Vormtekenen hand parallel 1
Vormtekenen
Vormtekenen
Vormtekenen 2
Vormtekenen 2
Vormtekenen 3
Vormtekenen 3
Vormtekenen 4
Vormtekenen 4
Vormtekenen5
Vormtekenen5
polszwaai
polszwaai
vingers strek- en buig
vingers strek- en buig
handstrekken met gewichtje
handstrekken met gewichtje
  • home
  • Nieuw(s) en Blogs
  • Vragen en reacties
  • Privacyverklaring
  • Contact
  • Inloggen
  • Aanmelden
Beweging.TV is een initiatief van De Beweging" , Specialist in hardnekkige en 'psychosomatische' klachten - adres is Govert flinckstraat 334 te Amsterdam
  • Oefeningen
    • Ontspanning
    • Kwaliteit van bewegen
    • Krachttraining
    • Conditie
    • Stretching
    • Combinatietraining
    • Healthcoaching
  • Waar wil je aan werken?
    • Ik wil online fitter worden
    • Ik heb bepaalde klachten
    • Ik wil meer ontspannen
    • Ik wil leniger worden
    • Ik wil werken aan mijn lichaamskracht
    • Ik wil werken aan mijn balans
    • Ademhaling en ademoefeningen
    • Ik wil werken aan mijn houding
    • Meer lichaamsbewustzijn
    • Overgewicht
    • massage van schouder en bovenrug
  • Uw persoonlijk oefenprogramma
  • eCursus ‘Ontspannen kun je leren’
  • Inloggen
Wij gebruiken cookies om je ervaring te verbeteren.
Mocht je willen weten wat voor cookies we gebruiken en wat waar voor zijn bekijk onze privacy verklaring. AcceptPrivacy en cookie Beleid
Privacy & Cookies beleid

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Login

Lost your password?