Hand

Pols ontspannen door wuiven
Pols ontspannen door wuiven
handbuigen met gewichtje
handbuigen met gewichtje
Sponsknijpen
Sponsknijpen
handstrekken
handstrekken
Duim-wijsvingerdraai
Duim-wijsvingerdraai
Duim-vingersdraai
Duim-vingersdraai
Balknijpen
Balknijpen
Vinger trommel snel
Vinger trommel snel
Vinger trommel beiderzijds
Vinger trommel beiderzijds, snel
Vingers spreidne/sluiten
Vingers spreidne/sluiten
Vingers een voor een optillen
Vingers een voor een optillen
handbuigen
handbuigen, -strekken
Vinger trommel langzaam
Vinger trommel langzaam
Chinese ballen
Chinese ballen
Bal stuiteren
Bal stuiteren
Vingers strekken
Vingers strekken
Vormtekenen 6
Vormtekenen 6
Vormtekenen 7
Vormtekenen 7
Vormtekenen 8
Vormtekenen 8
Vormtekenen 9
Vormtekenen 9
Vormtekenen 10
Vormtekenen 10
Vormtekenen hand parallel 1
Vormtekenen hand parallel 1
Vormtekenen hand parallel 2
Vormtekenen hand parallel 2
Vormtekenen
Vormtekenen
Vormtekenen 2
Vormtekenen 2
Vormtekenen 3
Vormtekenen 3
Vormtekenen 4
Vormtekenen 4
Vormtekenen5
Vormtekenen5
polszwaai
polszwaai
vingers strek- en buig
vingers strek- en buig
handstrekken met gewichtje
handstrekken met gewichtje