Hoofd buigen, dan draaien
Omschrijving
Eerst hoofd buigen en dan draaien (met en zonder ingetrokken kin)
| Duur | 1min 5 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Rotatie (draaien) |
Eerst hoofd buigen en dan draaien (met en zonder ingetrokken kin)
| Duur | 1min 5 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Nek/hals |
| Richting | Rotatie (draaien) |