Spinles 8 – constante, langzame klim
Omschrijving
Met een zwaar verzet fietsen; ritmisch constant tempo
Spinles die je los kunt uitvoeren of in een programma kunt stoppen. Deze film maakt deel uit van de spinningsles die je vindt onder de trainingsprogramma’s onder het tabblad Healthcoaching

Duur | 7min 40 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
Soort | Met fitnessapparaat |