Spinles 4 – beetje bijkomen, heuvelachtig
Omschrijving
Spinles op beetje bij te komen, met rustige heuvels (snelle beenbeweging)
Spinles die je los kunt uitvoeren of in een programma kunt stoppen. Deze film maakt deel uit van de spinningsles die je vindt onder de trainingsprogramma’s onder het tabblad Healthcoaching
Duur | 5min 40 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Met fitnessapparaat |