Spierontspanning deel 1, boven
Omschrijving
spierontspanning: progressieve relaxatie hoofd, schouders, armen
Luister eventueel eerst naar de uitleg rond spierontspanningsoefeningen. Klik op 262045451 of 262045448 hieronder
Duur | 10min |
---|---|
Lichaamsregio | Bovenlichaam |
Soort | Lichaamsgewaarwording |