schouderrek naar voren (schouderblad)

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Bij schouder en bovenrugklachten

Rekken van de spieren tussen de schouderbladen en losser maken van de schouder; goed rechtop zitten of staan bij de oefening..

Duur 2min 5
LichaamsregioSchouder
RichtingProtractie