Rugstrekken vanuit buiklig

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Liggend op ellebogen het hoofd en de rug (half) omhoog strekken (vermindering druk op rugwervel-kraakbeen)

Duur	3min 0
Lichaamsregio	Rug