Rug stabiliseren bij tenenstand

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Rug door aanspannen rompspieren in middenstand houden terwijl je op de tenen gaat staan

Duur 1min 20
LichaamsregioRug
SoortDeelbeweging
RichtingStatisch, Stabilisatie (aanspannen)