Rug stabiliseren bij tenenstand
Omschrijving
Rug door aanspannen rompspieren in middenstand houden terwijl je op de tenen gaat staan
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Deelbeweging |
Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |
Rug door aanspannen rompspieren in middenstand houden terwijl je op de tenen gaat staan
Duur | 1min 20 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Deelbeweging |
Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |