Rompbalans met bal3 (Pilatus)
Omschrijving
Liggend voor bal, benen over de bal en dan romp strekken. Ook met heen en weer bewegen (Pilatus)
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Deelbeweging |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |
Liggend voor bal, benen over de bal en dan romp strekken. Ook met heen en weer bewegen (Pilatus)
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Deelbeweging |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |