Op tenen staan
Omschrijving
Met de handen op de rand van de tafel of een stoelleuning op de tenen gaan staan, met vooraf en daarna de kuitspier rekken
Duur | 2min 15 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Sterker worden |
Met de handen op de rand van de tafel of een stoelleuning op de tenen gaan staan, met vooraf en daarna de kuitspier rekken
Duur | 2min 15 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Sterker worden |