Lekker ritmisch bewegen
Omschrijving
Een mix van Noord- en Zuid Amerikaanse muziek!
Het gaat hier vooral om het oefenen van het ritme. Wees niet bang om te falen en doe lekker mee.
Vooral geschikt voor senioren of mensen die om wat voor reden dan ook uit conditie zijn geraakt. Ritmisch bewegen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor het brein!
Duur | 8min 35 |
---|---|
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Bewegen op muziek (b.o.m.) |