knieheffen op stoel
Omschrijving
Rechtop gaan en blijven zitten op een stoel en dan de knieën één voor één heffen
| Duur | 1min 0 |
|---|---|
| Zwaarte | niveau 1 (licht) |
| Soort | Sterker worden |
Rechtop gaan en blijven zitten op een stoel en dan de knieën één voor één heffen
| Duur | 1min 0 |
|---|---|
| Zwaarte | niveau 1 (licht) |
| Soort | Sterker worden |