Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Rechtop gaan en blijven zitten op een stoel en dan de knieen één voor één heffen, waarbij je probeert met de linkerknie de rechter-elleboog aan te tekken en v.v.
Duur | 1min 10 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 2 (medium) |
Soort | Sterker worden |