Knie heffen tegelijk met bal
Omschrijving
Met een kussen of bal tussen de knieën beide knieën tegelijk opheffen
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |
Met een kussen of bal tussen de knieën beide knieën tegelijk opheffen
| Duur | 1min 20 |
|---|---|
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Sterker worden |