Knie heffen tegelijk met bal
Omschrijving
Met een kussen of bal tussen de knieën beide knieën tegelijk opheffen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
Soort | Sterker worden |
Met een kussen of bal tussen de knieën beide knieën tegelijk opheffen
Duur | 1min 20 |
---|---|
Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
Soort | Sterker worden |