Conditie van de rug
Omschrijving
Een aantal snelle bewegingen vanuit handen en knieën-stand
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Ritmisch bewegen (conditie) |
Een aantal snelle bewegingen vanuit handen en knieën-stand
| Duur | 1min 15 |
|---|---|
| Zwaarte | Niveau 3 (pittig) |
| Soort | Ritmisch bewegen (conditie) |