Burpy met sprong

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Bootcamp-oefening, waarbij je eerst door de knieën zakt, daarna naar achteren en weer naar voren springt, om af te sluiten met een kleine sprong. En dat dan 5 keer achter elkaar.  Een echte fattburner…

Duur 1min
ZwaarteNiveau 4 (heel pittig)
SoortBootcamp