Borst-met armspieren totaal

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Armen naar voren strekken en dan rustig zover mogelijk naar achteren rekken

Duur 0min 50
LichaamsregioSchouder
RichtingAbductie, Adductie (opzij, naar binnen)