Basis rugstabilisatie; staan in balans
Omschrijving
Gaan staan op één been, terwijl je rug gecontroleerd in middenpositie houdt
Duur | 2min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Balans |
Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |
Gaan staan op één been, terwijl je rug gecontroleerd in middenpositie houdt
Duur | 2min 55 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Balans |
Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |