Basis rugstabilisatie; staan in balans
Omschrijving
Gaan staan op één been, terwijl je rug gecontroleerd in middenpositie houdt
| Duur | 2min 55 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Balans |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |
Gaan staan op één been, terwijl je rug gecontroleerd in middenpositie houdt
| Duur | 2min 55 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Rug |
| Soort | Balans |
| Richting | Statisch, Stabilisatie (aanspannen) |