knieheffen op stoel
Omschrijving
Rechtop gaan en blijven zitten op een stoel en dan de knieën één voor één heffen
Duur | 1min 0 |
---|---|
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |
Rechtop gaan en blijven zitten op een stoel en dan de knieën één voor één heffen
Duur | 1min 0 |
---|---|
Zwaarte | niveau 1 (licht) |
Soort | Sterker worden |