Zumba les try-out

Programmaduur
51 minuten, 0 seconden.

Zumba-les met eerst een film met basisstappen. Zie ook de instructiefilms onderaan. Daarna gaan we echt los. eerst rustig en dan heviger (vooral dankzij Natascha). Mét cooling-down. Duur bijna één uur!

Begin rustig; volg de instructiefilms Axw5 en Aw9

Benodigdheden

Een vloer waarop je niet kunt uitglijden

Instructiefilm(s)

262045075  262060130  Pzum