Spinles 2 – snel met wisselende weerstand

Omschrijving

Lekker snel fietsen, ook met meer weerstand (‘tegenwind’) en af en toe een kleine klim (‘viaduct’).

Spinles die je los kunt uitvoeren of in een programma kunt stoppen. Deze film maakt deel uit van de spinningsles die je vindt onder de trainingsprogramma’s onder het tabblad Healthcoaching

Instructies