Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis
Strekoefening vooral voor je bovenrug. Steun op de knieën en ellebogen waarna je de linkerarm gaat strekken en het rechterbeen (horizontaal). Kijk daarbij naar de linkerhand. En vice versa.
Duur | 2min 18 |
---|