PiekerPreventie

Als u deze film wilt zien moet u eerst inloggen

Heeft u zichzelf nog niet aangemeld dan kan dat hier gratis

Omschrijving

Oefening gemaakt ten tijde van de Caronacrises. Goede interventie om te zorgen dat piekeren niet leidt tot een traumatische herinnering. Laat negatieve gedachtes zich niet meester van je maken door het inzetten van fysieke prikkels. Deze neutraliseren in het brein het negatieve als dat te dominant gaat worden.

Duur 5min