Rugstrekking, zittend op bal
Omschrijving
Leren gevoel te krijgen voor een gestrekte rug op een zitbal, door je rug vanuit een neutrale stand helemaal hol te maken..
Duur | 2min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Lichaamsgewaarwording |
Leren gevoel te krijgen voor een gestrekte rug op een zitbal, door je rug vanuit een neutrale stand helemaal hol te maken..
Duur | 2min 30 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Soort | Lichaamsgewaarwording |