Rug buigen, knieën naar neus
Omschrijving
Vanuit ruglig, knieen buigen en met behulp van handen knieen naar hoofd trekken
Duur | 1min 22 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Flexie (buigen) |
Vanuit ruglig, knieen buigen en met behulp van handen knieen naar hoofd trekken
Duur | 1min 22 |
---|---|
Lichaamsregio | Rug |
Richting | Flexie (buigen) |