armen simultaan naar achteren
Omschrijving
Schouderrek Handen achter rug vastpakken, beide armen onderlangs en gestrekt. In stand
| Duur | 1min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Richting | Retroflexie (naar achteren) |
Schouderrek Handen achter rug vastpakken, beide armen onderlangs en gestrekt. In stand
| Duur | 1min 40 |
|---|---|
| Lichaamsregio | Schouder |
| Richting | Retroflexie (naar achteren) |