Vijf facetten Mindfulness vragenlijst (FFMQ)

Velden met * zijn verplicht

De FFMQ is een zelfrapportage vragenlijst die 'mindfulness' meet en behulpzaam kan zijn bij het overwinnen van chronische spanning, angst, depressie of chronische pijn. De vragenlijst bestaat uit 39 items die vijf facetten van mindfulness meten, namelijk: observeren, beschrijven, bewust handelen, niet-oordelen en non-reactief zijn.

De FFMQ is in de Verenigde Staten ontwikkeld en gevalideerd onder studenten, mediterenden en de algemene bevolking (Baer et al., 2006; Bear et al., 2008). De FFMQ is in het Nederlands vertaald door Muskens en Kamphuis (zie http://www.cvbb.nl/Portals/0/FFMQ_NL.pdf).


Hieronder staan verschillende uitspraken. Geef voor elke uitspraak aan hoe vaak deze voor jou in het algemeen waar is door het juiste hokje aan te kruizen


Nederlandse FFMQ : 1) Bohlmeijer ET, ten Klooster PM, Fledderus M, Veehof MM, Baer R. Psychometric properties of the Five Facet Mindfulness Questionnaire in depressed adults and development of a short form. Assessment 2011;18(3):308-20. 2) Veehof MM, ten Klooster PM, Taal E, Westerhof GJ, Bohlmeijer ET. Psychometric properties of the Dutch Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) in patients with fibromyalgia. Clinical Rheumatology 2011;30,1045-1054.